Contact & À propos
Ici, vous lisez un travail humain de synthèse et de relecture. Oui, nous utilisons l’IA pour explorer, mais chaque contenu est réécrit, vérifié et relié à des sources solides — pour comprendre, pas pour “consommer” encore plus d’infos.
Les informations de ce site ont un objectif pédagogique : aider à comprendre et à prévenir au quotidien — pas à diagnostiquer ni à traiter une maladie. Elles s’appuient sur des sources reconnues (scientifiques ou institutionnelles) et sont reformulées pour être accessibles.
Limites & esprit critique. Malgré nos vérifications, des erreurs ou évolutions peuvent exister, ou ne pas s’appliquer à votre situation. Vérifiez toujours auprès de sources fiables et demandez l’avis d’un professionnel de santé avant toute décision affectant votre santé.
Vous avez repéré un problème ? Merci de nous le signaler : nous écrire. Vos retours nous aident à améliorer la qualité du site.
Urgence vitale : appelez le 15 / 112 (France) ou le numéro d’urgence local.
Pourquoi Graines & Vitalité existe
Ce site n’est pas un catalogue ni un projet commercial. C’est un espace de respiration et de clarté pour celles et ceux qui veulent comprendre comment mieux se nourrir, naturellement, sans se perdre dans la jungle d’informations contradictoires.
- Faire gagner du temps — tout rassembler, éviter les redites, aller à l’essentiel.
- Donner confiance — expliquer sans dogme, avec nuance et rigueur.
- Relier — le bon sens, la science et la vie quotidienne.
- Préserver l’autonomie — apprendre à lire, choisir, doser et comparer par soi-même.
— L’équipe de Graines & Vitalité, passionnée de nutrition, de science et de simplicité.
Nous écrire
Nous répondons personnellement à chaque message — dans la mesure du possible. Les données que vous envoyez ne sont jamais revendues ni utilisées à d’autres fins.
En cas de souci avec le formulaire : contact@grainesetvitalite.fr
Participer, suggérer, améliorer
Graines & Vitalité vit grâce à vos retours et à vos idées. Vous pouvez :
- Signaler une erreur, un lien cassé ou une imprécision.
- Proposer une graine, une recette ou un comparatif utile.
- Partager votre expérience ou vos propres astuces naturelles.